• スイカをもっとおいしく!噂のあの食べ方を試してみた

    夏の楽しみといえば? 海に花火、夏祭り。そして…スイカ! 最近では冬でも売られているスイカですが、やはりスイカは夏。 あつ〜いこの時期、キンキンに冷やしたスイカはたまりません! そんなスイカですが、新たなおいしい食べ方情報をキャッチ。 こうして食べれば、この夏のスイカはもっと...
  • 小腹が空いたときに食べたい!ダイエット中の【カラダ】と【心】が満足する手作りおやつ4選

    ダイエット中でも、ぐぅ~っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな? 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...
  • 食べる美容液!「アロエ」を手軽に取って赤ちゃん肌をゲット

    別名「医者いらず」「薬の木」と呼ばれているアロエ。 ヤケドに効果的と言われており、皮をはがしたアロエを貼った経験がある方も多いのではないでしょうか。 しかし!アロエが効くのはヤケドだけじゃないんです! なんとアロエは美肌効果が満載なんだとか。しかも食べるのが一番効果的というでは...
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  • 肉汁あふれる「ベーコン」♡あなたならどう美味しく食べますか?

    そのまま食べても美味しいベーコン…あなたならどんな料理にして食べますか? 食材を巻いて、食べても美味しいですし見た目もキレイですよね! 簡単に出来ちゃうおつまみから、子供も大好きなおかずまで! ベーコンを使った美味しいレシピをご紹介していきます。...
  • 冬に食べたいあったかご当地おでん♡6選

    日本の冬にはおでん。 ホクホクあったかくて、とっても美味しいですよね。 皆で食卓を囲んでおでんを食べるとなんだか幸せな気分になります。 そんなおでん、 各地それぞれの特徴を持った色々なおでんがあるんです。 全国各地にいるSnapDishユーザーさんの投稿から、 各地のおでんを集...
  • 美容と健康のためにりんごを食べよう!「1日1個のりんごは医者知らず」の理由(ワケ)♪

    リンゴは筋肉疲労などの回復に効果的なクエン酸やリンゴ酸などが豊富。 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は胃腸の働きを助け、殺菌効果があります。 皮の近くに一番栄養があるので、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なく摂取することができますよ! しかも、虫歯にも強くなるというのです! そ...
  • ザクザク食感のグラノーラ・ヘルシーレシピ♪(クッキーなど)

    忙しい朝、きちんと食べたいけど時間が無い!甘いものが食べたいけどスナックはちょっと。体に入れるものはなるべく自然のものを。いろんなニーズに答えてくれるグラノーラ♪ 食べ応えのある食感とほんのりやさしい甘さは、こどもたちにも食べさせてあげたい味ですね。 甘く香ばしい香りが漂ってき...
  • これなら続く!酢玉ねぎを手軽に取るおすすめの食べ方

    冷蔵庫にだいたいある食材といえば? じゃがいも、ニンジン…そして「玉ねぎ」! この玉ねぎ、いいことづくしの食材なのはご存知でしたか? 玉ねぎの辛味成分に含まれる「アリシン」という成分。 美容・ダイエット・健康・精力アップ…とあらゆる方面で効果を発揮! 高血圧や糖尿病、不眠症な...
  • 野菜を巻いたり巻かれたり!ぐるぐる巻き野菜料理♪

    野菜をちゃんと一品に仕上げてくれる!野菜の食べ方です 野菜を巻いたり巻かれたり ぐるぐる巻き野菜で食感も新たに♪...