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中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
大人気!厚揚げとつみれで作る料理、レシピ51本
今回は、厚揚げとつみれで作った美味しそうな料理をご紹介します。厚揚げとつみれで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。つみれ雪見鍋、厚揚げ きのこと海老つみれのあんあけ、おでんなどなど、どれも美味しそうですよ!厚揚げといえばごま、酒、大根、玉ねぎ、人参といった組み合わせも人気... -
大好評!春菊とながねぎで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、春菊とながねぎで作る絶品料理です。みんな大好きな春菊、ながねぎで作った料理を集めました。自家水栽培春菊、春菊おひたし、春菊胡麻和え、春菊天そば、春菊餃子鍋などなど、どれも美味しそうですよ!春菊といえば酒、白菜、玉ねぎ、卵、人参などにも相性ぴったりです。春菊に関連... -
主婦の味方!白菜ともやしで作る料理、レシピ21のアイディア
今日は、白菜ともやしを使って作るおいしい料理の紹介です。白菜ともやしの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。豚ばら&もやし白菜の蒸し鍋、ごま香る白菜のお味噌汁、白菜サラダ、もやし白菜などなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどにも相性ぴった... -
大人気!春菊とねぎで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、春菊とねぎで作るやみつき料理です。ネットで人気の春菊とねぎの組み合わせ料理をまとめました。春菊ジェノバ風ソース、春菊のパスタ、春菊天そばに温泉玉子などなど、どれも美味しそうですよ!春菊といえば酒、白菜、玉ねぎ、卵、人参などの相性も抜群。春菊に関連するレシピも最後... -
「メバル」で作る話題のマンネリ解消料理レシピまとめ
メバルで人気の料理を作りませんか?メバルを使った定番料理をまとめました。メバルと煮付け、▲煮付け、蒸しのレシピや料理写真をピックアップしてます。メバルを使った関連料理レシピもご紹介しています!... -
「わかさぎ」で作るおすすめやっぱりおいしい!料理レシピ集
今回は、わかさぎを使った料理レシピをご紹介します。わかさぎを使った定番料理をまとめました。わかさぎと天ぷら、唐揚げ、南蛮漬け、焼き、マリネのレシピや料理写真をピックアップしてます。わかさぎに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
【冬至の七種】知ってますか?かぼちゃだけじゃない冬至に食べたい7つの食材☆
一年の中で一番昼が短い冬至。2015年は12月22日です。 ゆず湯に浸かりかぼちゃを食べるのは有名ですが「ん(=運)」の付くものを食べるという言い伝えがあるのを知っていますか?冬至を境に運気が上向くとされていて、縁起を担ぐ意味があるようです☆ 土用の丑の日に「う」の付く食べ物を... -
秋の楽しみホクホク炊き込みごはん♡芋、栗、キノコの紅葉炊き♪
秋の青空が広がる季節になりました! ホクホクの炊き込みご飯が食べたいな〜と思う幸せな秋の始まり♡ みなさんの美しい炊き込みご飯をまとめました! あなたも、週末に秋を炊き込んでみませんか!?... -
麻婆豆腐だけじゃない!中国のサンショウ「花椒」を使ったレシピ
ピりっとした辛みと独特の風味が特徴で、麻婆豆腐などの中華料理などで良く使われる「花椒(ホァジョー)」。 自宅で本格中華を味わいたい時にはぜひ活用したい香辛料です。 しかし、いざ使ってみようと思っても麻婆豆腐以外の使い道が思い浮かばないという人も多いはず…。 せっかく風味豊かな花...