120526- のまとめ検索結果

キャベツを1玉購入したら、まずは消費しなくちゃいけないのがキャベツの外側の葉っぱです！ 1～2枚むしり取って、虫食いや汚れている部分を除いてお味噌汁へ。 細かく刻めば、十分美味しく食べられます♪ その次に出てくる、無傷だけれど大きめのキャベツの葉。 ここは、千切りサラダには向か...

今回紹介するのは、ししとうとたまごで作る絶品料理です。ししとうとたまごで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ししとう豚ばら巻き、くるくるたまご焼き、ししとうウィーク、鶏キモししとう、などなど、どれも美味しそうですよ！ししとうといえば玉ねぎ、酒、ごま、茄子、ナスなどにも相性...

今年は冷凍トマトが流行っています♪ ヘタを取り、水洗いして保存袋か保存容器に入れて冷凍庫にポンっと入れるだけ！ 手軽さがウケています。 トマトを冷凍してハチミツをかけて食べるとウマ～！(//∀//) アイス代わりに冷凍トマト。とてもヘルシーで美容にも良さそう！ トマトの旬は6...

今回は、えんどうとウインナーで作った美味しそうな料理をご紹介します。えんどうとウインナーを使った定番料理をまとめました。さやえんどうトマトコンソメ、スナックどうとウインナー、さやえんどうウインナー卵などなど、どれも美味しそうですよ！えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまといっ...

ピロさんのお弁当は、愛情たっぷりでいつもとっても美味しそう。 毎日作るお弁当だから、なんだかサイクルのようなものが出来て同じ感じになってしまいがちですが、 ピロさんはバリエーションも豊かです！ そして彩りも綺麗！ その中でも、ガッツリ食べられる、食べ盛り・育ち盛りの男の子も...

今回は、バナナを使ったサンドイッチ、レシピをご紹介します。バナナチーズイングリッシュマフィン、フルーツサンドイッチバナナ、チョコバナナベーグルサンド、バナナホットサンドなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなバナナで作るサンドイッチ料理を集めました。バナナといえば、牛...

子供を持つ親にとって、お弁当作りは切っても切り離せないもの。 幼稚園ではキャラ弁作りに奮闘して、小学校でお弁当から解放だ～！と思っていたら夏休みにまたお弁当が再開して・・ 中学生・高校生になると食べ盛りになる子供達。作っても、作っても「お腹空いた～」という声が聞こえてきますｗ ...

現代人に不足している、第6の栄養素とも言われているものと言えば？ 実はこれ「食物繊維」なんです。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年度版）」によると、18歳以上の食物繊維の目標摂取量は18-20gと言われています。また最近では子供の便秘も増えており、今年度の発表から...

今日紹介するのは、きゅうりともずくを使った人気料理です。きゅうりともずくを使った定番料理をまとめました。サイコロ野菜ともずく、もずく入りかきたま汁、しゃぶしゃぶもずく、もずくきゅうりなどなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵といった組み合わせ...

7月、梅雨もそろそろ明けてだんだん暑くなってくる季節であります。 夏と言えば夏野菜がたくさん出て来て美味しい季節でもあります。 色とりどりの夏野菜はお料理も楽しくなってきますね。 夏の野菜の綺麗な色は緑黄色野菜。ビタミンや栄養素がたっぷり。 暑い季節に必要な栄養がたくさん入って...