糖質制限な１日♪

GWが終わってまた日常が始まったね♪
今日の食事>^_^<
朝...とみくみちゃんのお豆腐ナゲット＊みかちゃんのおからツナサラダ＊もずくと小松菜のお味噌汁
昼...前回アップのこんにゃく麺でサーモンアボのペペロンチーノ
夜...やげん軟骨とせせり肉のつくね(塩焼き)＊サーモンのお刺身＊朝のお味噌汁の残り＊みかちゃんのおからツナサラダ

みかちゃんのおからツナは昨日作ったマヨネーズで和えてカレースパイス入り♪ナッツも乗ってます♪
みかちゃん!!これひつこく作ってます♪食べ友のお呼びだし何度もごめんねm(__)m

とみくみちゃんもね♪このお豆腐ナゲット糖質制限に助かってます♪ありがとう>^_^<

えーーん、えーーん、なかなかできない糖質制限！！！
見習いたい！！

おりぃちゃんはこんなんせんでもえぇやん!!私はホントにまずい(+_+)

いあ、ここだけの話、やっぱりきたわ〜
話には聞いてたけども脂肪の分解できないできない！！！

やだねー、ほんとに

周りもみんな同じこと言ってるよー

基礎代謝が落ちてるからね(+_+)かなし...おりぃちゃんは痩せてるやんかぁ～!!

そう思ってたのは去年まで！！
特にSD始めてから5キロは太ったよー
これはやばいーーと、ジムで鍛えてるー
これがまたなかなかーー(๑°⌓°๑)

そうなん？まだまだ私の域には程遠いよぉ>^_^<ジムなぁ...