パンだけじゃ物足りないから野菜も足したランチ。

にんじんのグラッセ
味付け煮たまご
トマト
ブロッコリー

【にんじんのグラッセ】

にんじん1本を適当に切る
（今回は、5㎝くらいの短冊切り）
にんじん、バター大さじ1、砂糖大さじ1をシリコンスチーマーに入れる
レンジで温める
にんじんが柔らかくなったら出来上がり。