朝ごはんを食べよう🙏糖質0麺できつねうどんとおぜんざい😄

糖質0麺を使ったきつねうどんと、糖質オフのおぜんざいで朝ごはん🦊
きつねうどんには温泉卵となるとも乗せて🐣🍥糖質0麺を使った定番メニュー😊
おぜんざいも糖質オフ商品です🙏お餅乗せちゃったけど😜
.
1人前451kcal、タンパク質25.1g、脂質12.5g、糖質63.5g、食物繊維12.6g🐾動物性タンパク質が少なかったので、お昼はお肉かお魚食べます🍗
.
本日のカラダ🐷(前日比)
身長157.5cm、体重52.1kg(▲0.6kg)、BMI21.0(▲0.2)、体脂肪率21.8%(▲1.5%)
.
#糖質0麺 #きつねうどん #ぜんざい #ワンプレート朝ごはん #ワンプレートごはん #食べて痩せる #朝ごはん #糖質制限 #低糖質 #ダイエットメニュー #breakfast #lowcarb #lowcarbrecipes #healthyeating #healthylifestyle #クッキングラム #おうちごはんlover #snapdish #公開ダイエット