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おはようございます♪

今日は簡単🍙andサンドイッチ🍞お弁当🍴
月曜日〜手抜きー😅

今週もよろしくお願いします(*´∇`)ノ 
今日も一日頑張りましょうね!
チョッパー&ホヌ から さち
ワァオ〜〜😍💕
🍙&🍞サンドイッチのお弁当なんやね〜😊👍🏼
朝から☔️で気温は低しだけど😅
湿度高そうやな〜😂
メッチャ美味しそうなお弁当持って気をつけて行ってらっしゃ〜〜い👋🏻
おはよう〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

可愛いお弁当でスタートの月曜日😊

今週も頑張ろ〜ね〜😊😊😊
さっちゃん( ´ ▽ ` )ノおはよう~!
🍙&🍞サンドで元気出るね😚😚
今週も頑張ろうね٩(๑>∀<๑)۶
さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜💕
卵がゴロゴロのパン😍めっちゃ美味しそう(つ∀`*)💕💕💕リアルによだれが(。・ρ・)ジュル(笑)

ふりかけは、チョッパーちゃんのレシピのかな😏✨美味しそう(*゚∀゚*)ムッハー

今週もキツイ制服でのスタートです😂週末には、少しはスッキリしたい😂

今週も、色々と頑張ろうね
(つ∀`*)💕
ことり* から さち
わっ💕大きめ卵がこれまた美味しそうだなぁ(о´∀`о)
いつもサンドイッチの卵、小さく潰しちゃうけど、そっかぁ~♡おっきめって食べ応えが増して美味しそうだね✨
早速メモメモ~ヽ(o・∀・)ノ

おにぎりは紫蘇が入ってる??
美味しそうだね~o(*゚∀゚*)o💕

さっちゃん、午後の後半もお仕事ファイトだよ~ヽ(゚∀゚ヽ)💕
桜央里 から さち
さっちゃーん(´。✪ω✪。`)

なんて可愛いお弁当なの〜(〃▽〃)💓💓

さっちゃんらしいよ(*´˘`*)♡
ソーセージもお花になってて、紫のご飯は、ゆかり?
手抜きになんて全く見えない😉❤️

サンドイッチには何が入ってるのかな…卵サンド??それともポテサラ??

今週も宜しくね(´∇`)

そして昨日は嬉しいつくフォトをどうもありがとう〜(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
桜央里 から さち
アップで見たら
玉子サンドと判明しました😃

紫のは、ゆかりでなくて、きっとひじきの色が移ったのかな??

とってもおしゃれ(*⌒▽⌒*)
さち から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん🎵今日もお疲れ様でしたー(*´∇`)ノ 
今日は朝から雨風が強くて気温も低くて寒い一日だったね💦
でも明日は晴れて気温も上がるみたいで、、、身体がついていかないよね😑😑😑

今日は簡単サンドイッチand🍙弁当♪🍙はチョッパーちゃんのひじきのふりかけを混ぜ混ぜしてるのよ😍
もうこのふりかけお気に入りで大好きで週1️⃣ペースで作らせて貰ってます🙏ありがとう✨✨

今日も見に来てくれて、嬉しすぎるコメントをありがとう😍💕
明日もガンバロウね🎵🎵
さち から そら
そらちゃん♪今日もお疲れ様〜🍻

今日は簡単サンドイッチand🍙弁🍴
おかずが寂しいから、、、
ごまかしアイテムの登場👏👏
オレンジのペーパーを入れて賑やかにしてみたよ😁😁😁
アリだよね👍😂

そらちゃん、見に来てくれてありがとう✨✨
今週もガンバロウね(*´∇`)ノ
さち から のりころ
のりころちゃん♪今日もオッツー💕
昨日の休みはロングロングの昼寝をしちゃって😪💤💤💤
常備菜の準備が全くできなかったので、今日は簡単サンドイッチand🍙弁当にしたよ(≧∀≦)🎵
パン弁当は意外に好評なのよね😁

のりころちゃん♪
今日も見に来てくれてありがとう✨
今週もガンバロウね(*´∇`)ノ
さち から じゅんけ
じゅんけちゃん♪今日もオッツー🍻

予告通りのサンドイッチ弁当はいかがだったかしら😁
卵を茹でただけの卵サンドにウインナーを焼いただけ、、、
| |_・) チラリ!
手抜きし過ぎやろ‼︎って思ったでしょ(笑)

卵ゴロゴロ、、、包丁を使うのがめんどくさくてスプーンで大雑把に切っただけとも言う🙆
性格がでてるよね😅
恥ずかしいわぁ(*/▽\*)(笑)

ふりかけは正解よ💮週1️⃣ペースで作らせて貰っるわ(*´艸`*)ァハ♪

私は今週も大きいサイズの制服でスタートよ(○´д`A)フキフキ
色々と頑張ろうね←ダイエットを頑張ろうねと言わない🐷2️⃣号😂😂


じゅんけちゃん♪今日も見に来てくれてありがとう✨✨💕
さち から ことり*
ことりちゃん♪今日もお疲れ様〜🍰

うわっ(;;;;;°∇°)
大きめ卵って大きな声で言っちゃダメよ🙊🙊🙊
包丁で切るのがめんどくさくて、デッカいスプーンでグイグイと大雑把に切っただけだから、、、褒めてもらうとこじゃないのょ😅(笑)

🍙は、十五穀米にチョッパーちゃんのひじきのふりかけを混ぜてあるよ〜🍴
チョッパーちゃんのおかげで美味しい🍙の出来上がりー😍💕💕
今日も皆様に感謝です✨✨

ことりちゃん♡沢山見に来てくれてありがとう(*˘ᗜ˘*).。.:*♡
じゅんけ から さち
( ‥) ン?ダイエット?出来ないコトは言わない😂

色々は、仕事とお弁当作りと家事のコトや😂
さち から 桜央里
桜央里ちゃん♡Hello〜🎵🎵
今日も見に来てくれて嬉しいコメントをありがとう✨

(༓∀༓)♡
可愛い桜央里ちゃんに可愛いお弁当って言って貰えてメッチャ嬉しいー😍😍😍
何だか自分が可愛いって言われた気がしてきた💖😂←可愛いなんて最近誰も言ってくれないから、、、🐷3️⃣号は良いように解釈しちゃってゴメンね(つω`*)テヘ(笑)

🍙は十五穀米にチョッパーちゃんのひじきのふりかけを混ぜ混ぜしたものなの🙌
ひじきとジャコとゴマがたっぷり入ってとっても美味しかったよ💕💕
サンドイッチは卵サンドなの🍞😋

ギャーΣ(゚∀゚ノ)ノ
桜央里ちゃん、アップはダメよダメダメ🙅
遠目からお願いします🙏😂😂😂

桜央里ちゃん♡いつもありがとうね😘
さち から じゅんけ
てっきりダイエットのことかと、、、😂

私、日増しに大きくなってる。。。
肩にも肉が付いてきたー😳
顔はまん丸パンパン
🐷←顔はこんな感じ
🐖←体はこんな感じ
🐷シスターズとお母さんの合体の出来上がりだ😂(笑)
じゅんけ から さち
一緒😂一緒😂顔は、タルミまで出て来やがった😭😭😭
背中もヤバイし😭腹もヤバイ😭
でもダイエットする気ない😭😭😭
さち から じゅんけ
分かるー顔のたるみ😂
顔はパンパンなのに、ほうれい線はしっかり出てるし💧💧💧
全身ヤバイよね😂
カカトにまで肉が付いた気がするわ(笑)
じゅんけ から さち
カカトって😂😂😂
厚みが増して、身長が伸びたんじゃね?😂😂😂ラッキーやし😂
さち から じゅんけ
それそれ!まさにそれ😂

年齢的に縮むはずの身長がカカトのお肉のおかげで未だに伸びてるってやつ⤴︎⤴︎😂😂😂
じゅんけ から さち
・゚・(ノД`)ヽ(´Д` )ナデナテ(笑)
じゅんけ から さち
そう思えば🤔旦那さんのダイエットは?どうなった?継続中?
さち から じゅんけ
(ノ≧∀)ノわぁ〜い♪
さち から じゅんけ
3キロ痩せたところで終了〜😂

本人はまだやる気だけど、多分無理かと🙊トコロテンばっかり買って来るの止めて欲しいよ😑
食べる量がまた増えてるし、アレもやってない。。。
何だっけ?
あ、ワンダーコア😂
じゅんけ から さち
3キロ痩せた✨✨✨羨ましい😂

私は、5キロくらい痩せたい😭

|x・`)チラッ我が家のワンダーコアもアラ?最近、ちっとも見ない😳😳😳
誕プレなのに〜😭って、私もだいぶ前に旦那からのプレゼントのレッグマジック、、、封印中やし、、、何も言えない😅💦
ロコタン から じゅんけ
じゅんけちゃん❣️
聞いたよ!聞いたよ!!~
5キロくらい痩せたい? いつまでに?
どうやって??(´-`).。oO?笑

じゅんけちゃんのご主人は 3キロダイエットに成功したのね👏👏 おめでとう🎊🌟
それは、御本人の努力? 奥様の努力?
どう頑張ったの?

さっちゃんは 日増しに大きくなってる?もしかして、財布の中身?
いつでも もらってあげるよ( 〃▽〃)v

ダイエットって 本当に 意思を強く持たないと無理ね Ω\ζ゜)チーン
私も したいけど ∞(。•́︿•̀。)∞ムリ

可愛いサントイッチだね!
おにぎりも美味しそうだし、お花のソーセージもカワユイ☆。.:*・゜

いきなり じゅんけちゃんをお呼び出しして 二人に質問攻め…失礼しました😁(>︿<。)
でも、私は無理といいながら やっぱり気になる |ω・)ジー
じゅんけ から ロコタン
|x・`)チラッロコタン😂😂😂
旦那さんが3キロ痩せたのは、さっちゃんの旦那さんよ😂😂😂
うちの旦那は、、、痩せる気配なし😭まごやさ弁当の効果が出ないわ😭

( ‥) ン?5キロ痩せたい!は、、、願望であって、ダイエットはヤル気なしブヒ🐷💕
なぬ?
これが手抜きとな👀👀

めっちゃ美味しそうだよ😍
可愛いし👍👍
さち から ロコタン
ロコちゃん♪
こちらからもお返事失礼します🙏

そうよ〜💦マジで日増しに大きくなっている私のお腹と顔💦💦💦
去年までは頑張れたのに、一気にやる気が失せてぷくぷくブクブクきちゃった(>_<)
ダイエットはシンドイよね💦
ホントに根気がいる!
私、痩せて体重を維持してた時は、運動をしながらお昼は小さなおにぎり一つとバナナしか食べていなかったもん。。。
ちょいとストイックにならないと痩せないなと思う(^_^;)
スイッチが入らないとムリだよね。

サンドイッチお弁当はおかずがいらないから楽ね(*´∇`)ノ 

ロコちゃんいつもありがとう♡
さち から みな
みなちゃん♪Hello〜☆☆

ん?手抜きよ(笑)
卵は大きなスプーンで、大雑把にザク切りしてマゼマゼ&チョッパーちゃんレシピのふりかけは前日に作っておいたから、こちらもマゼマゼしただけ〜👍
明日からもまたお弁当が始まるね…
楽チンメニューを考えねば(笑)

みなちゃん♪いつも見に来てくれて嬉しいコメントをありがとう♡♡♡
みな から さち
ゆで卵を作った時点で、手抜きではない🙌🙌🙌
さち から みな
ナルホド〜👍

みなちゃん素敵〜!!(笑)
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