7/28の夕食 鯵のソテー しらたき入りきんぴらごぼう ワカメと茗荷の味噌汁 冷やしキュウリ

#鯵のソテー
#鯵#マッシュルーム#ニンニク
#しらたき入りきんぴらごぼう
#キュウリ#冷やしキュウリ#塩揉みキュウリ#トマト
#ワカメと茗荷の味噌汁

今日も暑かったですね☀️😵💦
仕事が休みで、せっかくだからお昼ごはんは外食にと思って出掛けました。
讃岐うどん屋さん、お昼の時間をずらして行って正解⭕並ばず着席できました。
食後にカフェでティータイム。
そして複合施設で買い物。
なかなかいいお出掛けでした。
帰宅したら、家庭菜園に水やりして植物の状態をチェック。
いつもならキュウリは豊作で上手にできるのに、今年は雨が降らずうまく育ってくれません。
ベビーキュウリが上手く育ちますように。
さて、夕食は…
常備菜のしらたき入りきんぴらごぼうを作って、三枚下ろしの鯵とマッシュルームをソテー、野菜を盛り合わせてバランスの良い献立になりました。