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手料理
  • 2019/10/26
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サバの味噌煮

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鯖を水洗いしない、最初に表面をごま油でカリッと焼く、生姜は最後に香りを移すように心がけるとゆうポイント知り、美味しくできました!鯖はDHA、EPAが含まれ中性脂肪に効いたり血液をサラサラにしてくれます☺️
#鯖の味噌煮
#針生姜
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