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手料理
  • 2014/02/16
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ヘルシーなチョコマフィンʕ•̫͡•ʔ♬✧

レシピ
材料・調味料 (8 人分)
HM 100g
チョコ 50〜70gほど
玉子 1個
ブランデー 少し
牛乳 80cc
ココア 10gくらい
ココアパウダー 適量
作り方
1
牛乳とチョコを一緒に器に入れて1分
レンチン🎵
混ぜ混ぜして溶かす〜♪
2
ココアパウダー以外をボールに全部入れて混ぜ混ぜ🎵
3
型に流し込んで、180度のオーブンで25分程焼く♪
4
少し冷えたら、ココアパウダーをかけて出来上がり😊
ポイント

もっとヘルシーにしたい時は、ココア多めチョコ少しにして下さいっ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

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熊本城マラソンのため
今日はハウス♪

会社の女性の人達へ
友チョコ作ってみた♡

アラフォー&アラフィフ達なので
ヘルシーにバターもオイルも入ってませんっ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

お腹周りにお肉付かなくってよぉー
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ💗
さっちゃん、こんなのでよかったらいつでもあげるー(๑′ᴗ‵๑)💗

フラダンスで、お腹ますますほっそり〜
ルン♪ o(≧▽≦)o ルン♪
レシピはっけ〜んヽ(≧▽≦)ノ❤️
さそっく作ろうと思ったら牛乳がなかった〜(இдஇ; )

近々つくりたいです💕💕
かよ から そらのんみこ
香織ちゃん
ほとんどチョコのカロリーぐらいなもんよーイエ───(σ≧∀≦)σ───ィ💕
あっちから見に来た〜(*≧艸≦)
⭐️⭐️⭐️つーけた👍
かよ から noriko
のりこちゃーん💕
いやいや、こっぱずかしいーっ
˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” 💦

なっちゃってスイーツヾ(≧з≦)ゞブッ
まゆ子ちゃーん🎵

分量適当にしても、出来るょ
コレ(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛💗
かよさん、お久しぶりです(#^.^#)
元気そうですね(≧∇≦)
シフォンケーキ、チョコ、めっちゃ
美味しそう*\(^o^)/*
かよ から ハル
ハルちゃーん♪
らんてぃー(爆笑)
おぼえるよー(((;꒪ꈊ꒪;)))💗(爆笑)

早く行かねばね˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” ✩⃛˖°

娘ちゃん合格おめでとうー🙌
ハル から かよ
かよさん、ありがとう*\(^o^)/*
それから、かよさん、お誕生日
おめでとうございました(#^.^#)
なんか、受験前や、インフルやで
毎日、慌ただしくて、忘れてました😭
ごめんなさい😂
かよ から ハル
ハルちゃん
かまわないよー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💗

受験生を持つ親は
今の時期大変なのわかってるからぁー(*≧∀≦)ゞ

落ち着いたら、ゆっくりらんてぃー行こうねーイエ───(σ≧∀≦)σ───ィ💗
ハル から かよ
かよさん、うちは、もう、
私立1本だから、とっくに
受験おわってますよ〜😅
かよ から ハル
…あーね💗
あーね💗

いろんな人頭の中で混ぜこぜー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)(爆笑)
かよちゃ〜ん😊
✨びゅーてぃほぉー✨に焼けてるね💓
かよ から みー
みーちゃん
体調どう😳❓

これ、材料少なくてメチャ簡単ょヾ(≧з≦)ゞブッ💗
みー から かよ
久々に開いたら、リスナでこのスナップだった😍ご縁を感じるわ❤️ほかにもいっぱいお料理アップしてるね!あたしも、そのうち作るぞ〜
昨日あたりから、胃が下がってきて、食欲出てきた😁ひっさしぶりに生クリームたっぷりのスイーツ堪能🎵
かよ から みー
みーちゃん、食べれて良かった💗良かった💗

あと少しだねー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*✨

私も、楽しみょー(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✚⃞ྉ

投稿ゎ、最近サボらないよーに
頑張ってるとこーっ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)きゃはは🎵
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