BLTサンド、ベーコンエッグ、ヨーグルトバナナ、柿、紅茶

食パンを買ってきたばかりの時は、定番のサンドイッチ。決まったパターンの朝食です。
柿は身体を冷やすから、朝食べたい。
飲み物は何故かずっと紅茶です。
リーフで淹れます。夫は大量の砂糖を入れてますが、私はストレートで。
ヨーグルトはもう20年近くカスピ海ヨーグルトを作って毎朝。乳酸菌の餌になるオリゴ糖を少しと、フルーツで。