今日の晩ごはん♡ヘンテコハートのオムライス♡

今日は息子ちゃんが帰ってくる日だから、なんか好きものを〜といろいろ考えてオムライスに決定‼︎
あとは鶏肉のチーズはさみフライ♡

ケチャップはえんどうさんのもちネタ？ヘンテコハートにしてみました( ´艸｀)

いつもお料理にハートマークが入っている、奥様思いのえんどうさんのハッピーのおこぼれをいただけたらな♡


♡わたしのオムライス♡
わたしのオムライスは具だけ炒めてケチャップで味つけしてしまって、あとは炊けたゴハンにジャーの中で混ぜるだけ〜♡
楽ちんなのだ〜(o^^o)
具は玉ねぎ(1/2個分)みじん切り、にんじん(1本)3ミリ角、ほうれん草(適量)、ツナ缶(1缶)
塩コショウ、ケチャップ多めで具の完成！
(ゴハン2.5〜3合目安)

♡鶏肉のチーズはさみフライ♡
鶏肉2枚(4人分)
胸肉開いて(1枚で4個作る)1個分の大きさに切り、塩コショウして、それぞれ中にプロセスチーズをはさみ楊枝でとめて、小麦粉→たまご→パン粉で衣をつけて油で揚げる。
あとで楊枝を抜く。
切って盛り付ける。