目指せ美肌！抗酸化食材たっぷりの美肌パスタ

【ミートソースパスタinきのこ、かぼちゃサラダ】
かぼちゃやオリーブオイルは、美肌やアンチエイジングに繋がるビタミンEがたっぷり♪このセットで、1日の目安量の約80％以上も摂れます。（30代女性の場合、1日6.5㎎以上）ビタミンEは、シミやシワの原因になる「活性酸素」をやっつける抗酸化栄養素で、ビタミンA、C、β-カロテンなどと一緒にとると、抗酸化力がさらにアップします。ミートソースのトマトはβ-カロテンが豊富なので、かぼちゃサラダと相性抜群ですよ！

さらに、パスタの嵩増しに「しめじ」を使うことで、 ボリュームが増えてもカロリーそのまま★食物繊維も 摂れるので、腸内環境が整いお通じスッキリ！お肌にも◎です。