日付変わっての帰宅！お腹空いたのでかんたんヘルシーに(^-^)/！

もやし18円
豆腐78円

調理時間10分
130キロカロリーくらい！

節約！ダイエットに〜(^-^)/

お疲れ様ー
ダイエットにもやしとお豆腐最高ねー！！
お財布もダイエット！！
ちゃんと作るの偉いなー

シューです！

SD最近おざなりで気づくの遅くなってしまいごめんなさい┏○ﾍﾟｺｯ

でも引き継いでるなんてホントに嬉しいヽ(ω･*ヽ)ｳﾚ♪(ﾉ*･ω)ﾉｼｲ♪.｡ﾟ+.(*･ω･*)ﾉ｡+.ﾟﾅｧ♪

血統良いから味も間違いないねヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

どうしてもお腹空いてしまったんで食べちゃいました！笑＊

節約♫料理で満腹なれて、お財布にも優しい(^^)
ダイエット引き継ぎがんばります！

コメントありがとうございます＊
お母さんの料理に甘えてばかりで、まだまだですが勉強しながらがんばります(*^_^*)！

よろしくお願いします＊＊

いよこです。
かまさんに、一回お会いできて、🍙と、カツサンド食べてもらって、凄く喜んでくれて、あたしが嬉しいかったのを、思い出します。
iyoダレも、よく作ってくれた。
あたしも、ダイエットしなきゃー💦
さみしくなっちゃったけど、娘さん、ここには皆いるから😌一緒に頑張ろね。

夜中にお腹すいたら、カップラーメンやお菓子でなくて、ちゃんと作るところが素晴らしいです〜✨

おはようございます。ちょっとびっくりしました(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
これからも宜しくお願いします(◍•ڡ•◍)❤

毎日ではないですが！
なるべく低カロリーでお腹ふくらむように(^^)
後は継続できるように＊笑

母と仲良くしていただいてありがとうございます＊

これからも、いよさんのお料理レシピお手本にさせていただきます(^^)！
本当に温かい方々にすごく助けていただいています、これからもよろしくお願いします＊

おはようございます＊

みなさん最初は驚かれてました(^^)笑！
引き継がせていただいたので、これからもみなさんのお料理UP楽しみに自分に取り入れていきます♫

よろしくお願いしますっ！

もやし＊キノコ＊お豆腐は夜中でも気にならないね。

ダイエット食の時にいろいろアレンジ探して試してみます(*^_^*)！