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▪︎ 栗ごはん 100g（冷凍ストックから）
▪︎ キクラゲとたまご炒め
▪︎ きんぴら
▪︎ 大根煮
▪︎ ひじき煮
▪︎ 冷奴
▪︎ ブロッコリーとミニトマトのサラダ
▪︎ だしスープ（わかめ）
▪︎ カテキン茶
#お昼ご飯 #ランチプレート