- 100
- 保存
- 324
- 保存
- お気に入り
- 205もぐもぐ！
- 14リスナップ
手料理
- 2021/03/04
- 3,071
鶏ももと台湾パイナップル🇹🇼とレモンの黒酢焼き
レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
- 1
- 鶏ももを食べやすい大きさに切って脂肪と皮を丁寧に取り除き（カロリー減らすため）ポリ袋に調味料と一緒に入れてもみもみして放置。
- 2
- オーブンを230℃に予熱する。
レモンとパインを適当な大きさに切る。
- 3
- オーブンの天板にクッキングシートを敷き、肉とパインとレモンを並べて薄くオリーブオイルをスプレーして20分ほど焼く。
ポイント
鶏皮食べたいけど、少し体重増えたので諦めた。
グランドレモンなので皮ごと食べる。
もぐもぐ! (205)
リスナップ (14)
いま人気のレシピと料理写真
肉をピリ辛味にしたらもっとパイナップルと合いそう。生以外で食べる方法も模索中。
#台湾パイナップル #黒酢 #グランドレモン #台湾パイナップルを食べよう #台農17号
パイナップルのお料理教えてね🤗
こんなことなくても、台農17号はめちゃ美味しいので、むしろこれを機会に日本中に広まってほしいな。
ポトスさんの台湾パイナップル料理めちゃ楽しみにしてます🤤