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手料理
- 2017/06/09
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秋刀魚の塩焼き 124kcal 塩分0.6g キーマカレー 134kcal 1.1g 刻み昆布の沖縄風 129kcal 3.8g しらすおろし 13kcal 0.0g スパゲティサラダ 122kcal 0.3g 惣菜の合計カロリー数は522kcal 塩分合計5.8g ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です
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キーマカレー 134kcal 1.1g
刻み昆布の沖縄風 129kcal 3.8g
しらすおろし 13kcal 0.0g
スパゲティサラダ 122kcal 0.3g
惣菜の合計カロリー数は522kcal 塩分合計5.8g
ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal