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手料理
  • 2016/02/03
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【プロテインスイーツシリーズ】 シリアルバー&ラムレーズンボール

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節分で煎り大豆が手に入ったので、シリアルバーを作りました。

大豆以外に、押し麦、オートミール、ラムレーズンとホエイプロテイン(カフェラテ味)が入ってます。

もう一つは、クリームチーズとラムレーズン、ソイプロテイン(チョコ味)で作ったラムレーズンボール。
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