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手料理
  • 2013/08/24
  • 3,121

簡単ゴーヤのツナグラタン♪(#^.^#)

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ゴーヤ
半分
1個半or2個
生クリーム
100ml
ツナ
1缶
黒胡椒
適量
塩胡椒
適量
マヨネーズ
適量
とろけるチーズ
適量
作り方
1
ゴーヤは、茹でて水にさらしておく。卵、生クリーム、塩、胡椒を、
マヨネーズを混ぜ合わせる。
水を切ったゴーヤと、油を切ったツナと、調味料を混ぜる、

2
グラタン皿に、卵液を流す。
チーズをのせて、黒胡椒ふって、オーブンか、グリルで焼く、
焼けたら、パセリをかける。

みんなの投稿 (24)
ゴーヤと、卵生クリーム、ツナマヨで、簡単グラタン作りました*\(^o^)/*
オムレツみたいな感じかな♪
ゴーヤたっぷりですね〜😍
夏のゴーヤ料理もそろそろ終わりに近づいてるから、いっぱい食べよ〜💕💕
なまら、やみぃです!
ハル から miyako
みやこさん(#^.^#)
ありがとうございます♡
やみいでしたよ♪
ハル から miyako
あっリスナップも
ありがとうございます(^_−)−☆
わあ!美味しそうな‼

なんか、コメント容量がパンクみたいで、返事書いても掲載されないのでこちらに来ました。
お祝いコメントありがとうね(*^^*)
フォローありがとうございます♡
ゴーヤ大好きです(≧∇≦)
めっちゃ美味しそうですねー!
ハル から こゆず
こゆずさん、こちらこそ
リフォロー嬉しいです(#^.^#)
ありがとうございます♥
ゴーヤね(#^.^#)
グラタン美味しかったので、
是非、やってみてください(^_−)−☆
チーズの上から、黒胡椒かけました。
ハル から こゆず
リスナップもサンキューです(#^.^#)
ハル から ゆ〜ちん
ゆーちんさん、大人気だわ(*^o^*)

私も、うれしいです(#^.^#)
ハル から miyako
みやこさん、リスナップもうれしいです(#^.^#)
ありがとう♥
ハル から ゆ〜ちん
いつも、リスナップありがとうございますm(_ _)m
うれしいです(#^.^#)
ゴーヤをグラタンにしたら食べやすいね!美味しそう♥
ゴーヤでグラタン🌟 新しい食べ方ですね〜食べたい今すぐp(^_^)q
今夜の一品決まりです💕
ハル から ともきーた (伊藤 智子)
ともこさん、遅くまで起きてますね〜(;゜0゜)

いつも嬉しいコメントもぐリスナップありがとうです(#^.^#)

ゴーヤのグラタン、良かったですよ♪
ハル から りーりー
りえさん、おはようございます♥

ゴーヤのグラタン気にいってくれてありがとうです(*^o^*)

良かったら、今夜の一品にどうぞ
(*^_^*)

リスナップもありがとうございます♪
りーりー から ハル
あらためまして おはようございます^ ^
さっそくのコメントとたくさんのもぐもぐ&リスナップうれしいです💕
ありがとうございました🌹🌹🌹
はるちゃん、グラタンなのー?!
トロトロ美味しそうだねー!
火傷大丈夫でしたかー?^(=^ω^=)^
ゴーヤで?!Σ(OωO )
どんな感じなんだろ〜う??
苦味が減るのかな?
ハル から おりぃ
おりぃさん、リスナップありがとうございます(^_−)−☆
火傷大丈夫です(*^o^*)
ご心配おかけしました(*^_^*)
おりぃさん、優しい\(//∇//)\
ハル から のっちゃん
のっちゃん、今晩わ(*^_^*)
ゴーヤのグラタン、全く苦味ないですね(*^o^*)
美味しいですよ♪
キッシュみたいな感じでした(*^_^*)
リスナップありがとうございます♪
ハル から チョス ♪
チョスさん、おはようございます(#^.^#)
お返事遅れました^_^;
すみません>_<
お美しい(≧∇≦)
フルート吹く姿素敵\(//∇//)\
ゴーヤも、もうすぐ終わりですね。
グラタンだと、苦手な子どもも、
食べましたよ*\(^o^)/*
なんだがそそられる〜💕美味しそうです💕
ハル から 😄Koro🌺
見た目なんのグラタンか、わからない感じだったから、ゴーヤを
かき出してみました笑
リスナップありがとうございます
(#^.^#)
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