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#厚揚げ#黒はんぺん
#厚揚げと黒はんぺんの素焼き
#魚焼きグリル
#納豆
#もずく入り味噌汁
#白米
#ミニトマト

冷蔵庫にあるもので朝食。
今朝は大豆たんぱくでパワーチャージ💪
黒はんぺんはいつもならフライパンでサラダ油をひき、さっと焼くのですがちょっと面倒なのもあって魚焼きグリルで厚揚げとともに焼きました。
手間を省いたので焼き加減、グリル前にいてチェックしないといけません😅
生姜醤油で厚揚げと黒はんぺんともに美味しくいただきました😋
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