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手料理
- 2016/03/19
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ヘルシークレープ～水切りヨーグルトのサラダとフルーツ🍓🍌
レシピ
材料・調味料
ポイント
覚え書
大体４枚くらいできます。
のびが悪いのでフライ返しで広げてから弱火で焼き上げました。
サラダはオリーブ油とバルサミコ酢と塩コショウで和えて、水切りヨーグルトを添えました。
デザートは水切りヨーグルト、お好きな果物、メープルや粉砂糖でもよかったかも！かけなくてもＯＫ。
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今日はスイーツ粉を使ってサラダクレープとデザートクレープ🍓
水と油しか使ってないのでヘルシーでスイーツ粉の香ばしさもおいしく味わえます😋
サラダもほんのり甘さと香ばしさで満足感♥︎∗*
ﾟデザートは水切りヨーグルト砂糖もプラスせず、メープルかけましたが、果物の甘さだけでも大丈夫かも(*´ ˘ `)۶
本当はガレットみたいにしたかったけど、テフロン加工のとれたフライパンでは難しく失敗しましたが、簡単でヘルシーでおやつにもピッタリです( ˊᵕˋ )♡