試合飯⚽️

試合3日前　昨日の晩ごはん
＊鶏とじゃが芋のパセリソース
＊スパサラ
＊トマトとシラスのレモンオイル和え
＊きゅうりの浅漬け


昨日のバスケ🏀
凄かったですね！
まさかまさかの逆転勝ち！！

何事も諦めない気持ち
スポーツだけじゃなく
色々見習わなきゃーー‼︎って思いました

出来る時、出来るだけ頑張ろ


#晩ごはん #試合飯 #炭水化物祭 #大学男子サッカー飯 #社会人チーム

あっつさん♡♡こんばんは～

もりもり(ง °Θ°)ว
美味しそうな試合前メシ～(o´罒`o)
しっかりパワーになりそうですね！

バスケ🏀見てなかったけど、3ポイントがなんちゃらかんちゃらって音だけ聞きました～
すごいね！逆転勝ち！
諦めないこと、ホント大事ですね～
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

おはよー🌞😊🌞
鶏とじゃがいものパセリソース
めっちゃ美味しそう
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

てんこ盛りご飯に
スパサラ、じゃがいもで
炭水化物メシ😋😋😋
見てるだけで元気出る～！
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

頑張ってる姿を見ると
パワーをもらえるね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こんばんは〜😊

毎週試合があるので
メニューに苦しんでます💦
芋好きな私ですが
さすがに飽き気味…

今日も肉じゃが食べたいそうです😭

パセリソース美味しかったよ
豚さんにも鮭にもいけるんだー
これの為にパセリ育ててるよ😆

試合飯メニュー
そろそろネタ切れ💦
そして今日も肉じゃが食べたいんだって！
私はもう飽きたーー‼︎

バスケ🏀すごい盛り上がりだったよね！
1点差になった時に一瞬ダメかも⁉︎って思っちゃった自分を恥じたわー(^_^;)
諦めない強い気持ち、大切だね！

そしてトマトとシラスの和えもの美味しそう✨
私もマネさせてもらおーっと！

バスケ面白かったね〜
窓開けてるのに
デッカな声で叫びまくり😅
近所からも叫び声聞こえてきたよ！
諦めない気持ちって大事だよね☝️

トマトとシラスね
この日はレモンオイルで和えたけど
ポン酢とちょっとのオイルでも
美味しいよ〜
ごま油だと中華っぽいし
オリーブオイルだと
和にも洋にもいける感じになるかな？

簡単副菜でおすすめだよー😊