試合飯 のレシピと料理アイデア

試合3日前　晩ごはん 塩麹麻婆豆腐 かぼちゃ煮 鰤のタタキ　 オクラと長芋のおか...

試合飯じゃないけど たまに普段の晩ごはんです わさポングリルチキン オクラのごま...

試合2日前　昨日の晩ごはん ささみの味噌マヨ焼き ピーマンと鶏ひきの春雨炒め 里...

昨日の晩ごはん ガーリックチキン ブロッコリーのおかか和え 里芋のだし煮 味噌汁...

試合前日　昨日の晩ごはん ピリ辛肉巻きポテト ささげのきんぴら 紫キャベツのマリ...

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

こんにちゎ 気持ちよい台風一過な日曜日 きょゎ 朝イチ 野球行って午後から試合で...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

お芋と言ったら私でしょ 試合前日によく登場する にんにく肉じゃが たぶん今週土曜...

試合後　日曜日の晩ごはん ポークソテー　塩トマトソース 寄せ豆腐 肉じゃが 残り...

練習試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏むねのごまパン粉焼き 長芋千切り ラーメンサ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

晩ご飯は味噌カツ 勝負飯です サンジルシさんの料亭赤だしに中濃ソースと味醂 すり...

日曜日練習試合入ったので 3日前　昨日の晩ごはん ごま坦々ポーク　ふー塩パスタ ...