みりん  試合飯  のレシピと料理アイデア

試合前日　昨日の晩ごはん ピリ辛肉巻きポテト ささげのきんぴら 紫キャベツのマリ...

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

日曜日練習試合入ったので 3日前　昨日の晩ごはん ごま坦々ポーク　ふー塩パスタ ...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

お芋と言ったら私でしょ 試合前日によく登場する にんにく肉じゃが たぶん今週土曜...

練習試合前日　晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え　 ミ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

練習試合前日　晩ごはん トンテキ　パスタブロッコリー添え 紫キャベツラペ 豚汁 ...

豚丼 出汁玉子 小松菜丼しめじの柚子胡椒和え 野菜サラダ カステラ 今日は私の通...

豚こまとニンニクの芽の中華炒め コーヒー黒豆 金柑マリネ 茄子の煮浸し 味噌汁 ...