大学男子サッカー飯 のレシピと料理アイデア

試合2日前　昨日の晩ごはん ささみの味噌マヨ焼き ピーマンと鶏ひきの春雨炒め 里...

昨日の晩ごはん 上の写真は先に食べた次男 煮魚の子っこは好きじゃないらしいので ...

昨日の晩ごはん ガーリックチキン ブロッコリーのおかか和え 里芋のだし煮 味噌汁...

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

試合前日　昨日の晩ごはん ピリ辛肉巻きポテト ささげのきんぴら 紫キャベツのマリ...

鮭のごま味噌漬け 明太子 ブロッコリー きゅうりぬか漬け 豚ヒレとピーマンの玉子...

試合飯じゃないけど たまに普段の晩ごはんです わさポングリルチキン オクラのごま...

練習試合前日　晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え　 ミ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

先週月曜の晩ごはん 今頃 21時から国体メンバー選考会 重すぎず軽すぎず 難 豚...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚の塩麹味噌漬け 肉じゃが 長芋と白菜のうまみ酢和え ...

試合前日　昨日のお昼ごはん キムチ焼きうどん 晩ごはん もやしと豚こまと油揚げの...

4月 日 日 練習試合前日の晩ごはん 豚ヒレの胡麻パン粉焼き　 にんにく肉じゃが...

練習試合2日前の晩ごはん 手羽元ロースト 里芋とふきの煮物　 小松菜と人参のピー...