⚫︎茄子と玉ねぎの味噌汁 ⚫︎キャベツと卵中華炒め ⚫︎厚揚げキムチ ⚫︎鶏ももと長ネギ塩麹炒め ⚫︎かぼちゃ煮物 ⚫︎トマトときゅうりのサラダ