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手料理
  • 2017/01/19
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ハムエッグ、レタスのせライ麦トースト(低糖質メニュー)

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書籍「糖質オフの太らない食べ方」より。
この本では、炭水化物も少量採ったほうが良いということで、ご飯やパン、麺も少し食べることにしました。
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