糖質制限の朝ごはん

今日は糖尿病の外来の日だす ͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞ ̊ ̥ ̥
食べるもの、今朝は凄く気を遣って選びましたw

おはようございます〜😃
今日は寒いから気を付けて行ってらっしゃい！(*´∀｀*)

麻里ちゃんおはよーo(^▽^)o
病院、足元気をつけていってらっしゃい👋😃

おはよ～。寒いから気を付けてね。

To: uzumaki1220
麻紀ちゃん、おはよう(＾ｰ^)ノ
ありがとね〜。
今朝は四国も冷えたよぉ〜
今日の外来は3時予約なんで、
昼に一度採血💉に病院へ行くの。
これから、昼までめっちゃ動いて血糖値下げて
それで採血してきますwww
A1cはそんなことでは変わらないけど^^;

To: momozail
啓ちゃんおはよう(▰˘◡˘▰)
札幌は雪の朝だろうね。
こちらも、山は真っ白になってる。
あ！雪が降り出したよぉ〜。
今日は朝、ピアノを教えて、昼、病院にいって採血して、赤十字の役員会へいって、それから3時に病院という、
ハードな一日です。
頑張ります

To: MakiHiro 麻紀子ちゃん
寒いね、(* ˘ ³˘)♡*˚Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭~੭ੇ♡
この冬1番の冷え込みだそうです。
冬将軍って、General Winterっていうんですね。
今年はGeneralき過ぎ〜‼

麻紀子ちゃんも、さむさにきをつけてね。

麻里ちゃんおはよう( ´ ▽ ` )ﾉ💕
やっと復活したかもよ〜‼
寒いから お出掛け気を付けてね🎶

To: see9100
かっぴーちゃん、岡山も寒い？
愛媛も寒いよ！
かっぴーちゃんのアイコン見ると、
いつも元気が出るの。
ありがとう‼
良い一日になりそうです。
お互い、頑張ろうね。

おーー‼(=´∀｀)人(´∀｀=)頑張ろう💕

まりちゃん
おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ💓
外来の日やね
今朝は食事すごく考えたでしょ
^^;だよね
今日はまた寒いし
気を付けて行っておいで😊

To: hoiboo ちゃん、
(* ˘ ³˘)♡*˚Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭~੭ੇ♡
↑えへへこの、顔文字気にいってるよぉ〜。
ほづちゃんにチュッ♡
その日に慌てていけんけどね、
取り敢えず、寒いけど、自転車で病院へいって来る‼
頑張る‼応援ありがと‼

To: lalanoir 麻里ちゃん
こんばんわ
今日はハードな１日でしたね～
寒いのに自転車で病院行ったの～(>_<)
風邪ひかないようにね～
ご飯も気を付けてるから
良い結果だよ～(^з^)-☆

To: mamapi ちゃん、
ありがとう〜。自転車は、雪がふりだしたから、断念。
でも、血糖値は良かったから、
きをゆるめず、これからもがんばるね。