作り置き ・もやしの出汁味付け ・コールスロー　キャベツinセロリ ・小松菜茹でた物 ・味玉 ・大根の梅和え

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2018/12/03
作り置き
クエン酸は糖質吸収を緩やかにしてくれる+疲労回復効果アリ。１２月は師走の忙しい時期なので。