炊飯器de豚肉とかぼちゃのカレー🎃

炊飯器料理が続くと、あの方を思い出してしまいます。←りりさん😸
お元気になるのを心待ちにしてます🎵お料理はもちろんなのですが、トークが楽しいりりさん。あ、くしゃみしてるかも？！

かぼちゃをたっぷり使った和風カレーを作りました。水を多めにし、スープカレー状に仕上がったところにおからパウダーをたっぷり入れてとろみを出しました。

サラダは、長芋の梅和えと納豆のネバネバサラダです。ドレッシング要らずでした。

かずさん♡
ほんとリリちゃん早く元気になるといいね♡いや元気だと思うよ✨
今ちょっとゆっくりしてるだけだよ(^_−)−☆今頃くしゃみしてるね（笑）きっと😁リリちゃん待ってるよー♬

カレーにかぼちゃにおからパウダーが入っていたりサラダも納豆や長いもが入っていて体に良さそうなものがたっぷり入って栄養満点✨
とっても美味しそうだね〜💖

くうちゃん💕ありがとう✨
プチダイエット中の夫。今月は、運動量が少し増えたのにもかかわらず、体重が減らないらしく、
👨おっちゃんになると、痩せにくいのを実感するよー😅
って言ってます。
くうちゃんみたいに、色々考えて作っているのをわかってくれる人がいるんだって思うと、嬉しいなぁ😆

りりさん、充電完了したら、さらにパワーアップ間違いないでしょうねぇ✨

ご主人、運動はじめたなら最初は筋肉がつくから体重変わらないむしろ増えるらしいよ。でも代謝は良くなってるはずだから、じきに痩せてくるよ(^_−)−☆
かずさんの美味しい手料理でプチダイエット頑張ってくれてるのね〜♡うちの主人にも頑張ってもらわないと〜♪( ´θ｀)ノあっ自分もだ😁

くうちゃん、くうちゃんは大丈夫よー👋
夫は、ワタクシの料理で痩せられるか😅
自分が食いしん坊なので、とんでもなく間違った組み合わせしてるかもわかりません😅😅😅
だからプチダイエットなんて言ってます。
そうかー。今は体重維持の時なんだ！ホント、ちょっぴり増えちゃってるかも。ここでやめないで我慢してもらおー💪

りりちゃんに会いたいねー(꒷ຶ⚇̯ ꒷ຶ)
早く元気になりますよぅに‥。
我が家も今日はかぼちゃのカレーだったのー♡かぼちゃカレーって、おいしいねー♫

さわこさん、ありがとう💕
かぼちゃってなんて美味しいんだろー🎵
そして、りりさんもさわこさんも遠くに住んでいるのに、なんだか近くにいるように会話していているので身近に感じてしまうのです。
ワタクシを含め、それぞれの都合でお気軽に投稿出来るのがSD。それが良さでもあるんですけど！
りりさんは今日もくしゃみしているかな（笑）