今夜のローカロヘルシー晩御飯✨

先週の土日のグルメ🍴
今週木曜日から始まるであろう四連ちゃんの酒席🍶


その為に、weekdayはカロリーを抑えておきたいと思って作ったヘルシー晩御飯は…

・人参と白滝の紅白きんぴら

・茄子味噌🍆

・自家製塩らっきょう

・鰹のお刺身

・お好きな嗜好品🍶

茄子味噌、きんぴらが手慣れたせいか、今日は一時間もかからずに晩御飯を始める事ができました（笑）😄😄


美味しい食べ物に感謝感謝です😍

ちゃんとバランス取ってる〜
偉いなぁー（＾◇＾）

もりちゃん、外食した後には身体に優しくローカロリーな食べ物でバランス取らないと大変な事になるから（爆笑）😭😭


適度に運動🏃💨、適度にお酒🍶、美味しい食事🍴バランス良く健康に〜

バランス大事だよね〜（＾Ｏ＾）
私も美味しく、元気にいられるようにこれでもしてますよ〜