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- 実は23日が誕生日でした😳💦お父さんに花束貰いました
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- 100均のジャーを使って飾ってみました✨近所のイオンには花瓶が売って無かった💦
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遊びに来て下さりありがとうございます✨
今日は一日良いお天気で
しかも暖かかくて過ごしやすかったです✨
今日は整体に行ってきました
電車で行くか、自転車で行くか、歩きで行くか…
悩んだ末、歩いて行ってきました
自転車は電動ではないので、歩きで行って正解だったかもしれない…
坂道が多い地域なので、良い運動になりました😅💦
整体は、最近猫背が更に酷くなってきたので
姿勢矯正をお願いしました
身体中が伸びた感じがして、とても気持ち良かったです✨
教えてもらったストレッチを忘れず毎日しなければ😅💦
これで少しでも腰痛・肩凝りが軽くなればいいな😢
・イチゴジャムのミニ食パン
・鱈のフライ
・ピーマンとニンジンのきんぴら
・マカロニのカレーケチャップ炒め
・ミニトマト、アンパンマンポテト