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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/15
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fizi:k meal

みんなの投稿 (3)
ヒロヒロ
自家製味噌の野菜炒め
⚪︎アスパラ 26g
⚪︎オクラ 24g
⚪︎ししとう 30g
⚪︎しめじ 93g

（米油＋自家製味噌＋麺つゆ＋MCTオイル）


⚪︎鶏胸肉 44g （ブラックペッパー）

⚪︎薬膳ごはん 80g （黒すりごま＋炒り米糠＋レモン汁）
ヨンファちゃん。
お洒落な料理が多くて勉強になります、😉👍🎶
ヒロヒロ から ヨンファちゃん。 へ
有難うございます❤️
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