麻婆豆腐の晩御飯

中華な日～🎶
辛党の我が家。けっこう辛～い！けど体ポカポカ美味しー！

ジャガイモは千切りにし水に付けてでんぷん質を飛ばすことで、炒めるとシャキシャキ歯応えに！
今日はピーマンと。ほんのりオイスター風味の炒め物に。

もやしサラダは、ひねりゴマをトッピングしてごま油とポン酢で。

あとは、ふんわり卵スープ

ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉこもずっち〜我が家も今夜は麻婆豆腐やってん（笑）
ビックリした〜ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ ﾅｶﾏ

のりチャン❤おはよー＼(^o^)／

きゃぁーありがとう～😝🎶
いつもね一応バランス考えて、和洋中と肉魚なるべく続かないよーにとか、野菜は多め、汁物必ず。って自分の中に決めてる事あるんだぁ～(☆´ิ罒´ิ)ﾆﾔ

じゅんけちゅわん❤おっはよーございます😆

うひょーーーﾏｼﾞｯｽヵΣ(ﾟεﾟoﾉ)ﾉ
いや！凄いですよね！！！最近ホントよく一緒～ｷｬｧ♪(*ﾉ∀ﾉ)
やっぱ電波通信してますね(´`ิิ艸`ิิ )ｳﾋｯ

えらい👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
おっと💦💦💦
おっはよ〜😅😅

こもずちゃん😍❤️
偉いよ〜〜😆💖
凄い、わかるよ〜〜
お肉が続かないようにとか
お魚が続かないようにって
思うよね？
オイラも最近は、ちゃんと1日に1回は、汁物を食べさせるようにしてるよ〜〜😋😋

今日も元気で笑顔で😊❤️
頑張ろうね？
気をつけてね？
いってらっしゃい😁🎵

こもずちゃーん😊❤️

こんにちは٩(๑>∀<๑)۶わーい来たよおー❤️❤️❤️

いいなぁ、麻婆豆腐美味しいよね。辛いの好きだよ(ू•ω•ू❁)ଓ♡⃛

ご飯にかけて食べたいなぁ😊💕

山椒とか振りかけたりするのも好きだし、ほんと昔から好きな食べ物🍜

お豆腐が絹なのに、崩れてなくて上手だね😁👏🏻👏🏻👏🏻