サラダうどん

サラダメインなのでうどんは半玉。
昨日のサラダの残りだったから普通のスライスだけど、千切りスライサーでも可。
しゃぶ×2するから薄めの肉がいいけど、牛肉でもいいし、ササミや鷄胸でもよし、そもそもツナ缶なら茹でる手間もなし。
めんつゆはノンオイル系のドレッシングでも可。ゴマだれとか。
もちろんマヨはカロリーハーフ。