プルーンピューレ

食物繊維がたっぷりなプルーン
お腹に優しく鉄分豊富
プルーンピューレはバターや砂糖のかわりにもなるそうで
カロリーダウン、低脂肪なお菓子が作れちゃう嬉しさです。

久し振りにリコッタチーズも作ってジャムの代わりにベーグルに塗って食べました♪
ベーグルは大分以前にホエイベーグルで載せさせて頂いたレシピのホエイをアーモンドミルクに変えて焼いたものです。
アーモンドミルクをホイップして入れた珈琲牛乳でやるよりふわふわ泡がしっかりしててそのまますくってパンにつけて食べれちゃう程でした!!
アーモンドミルクでホイップクリームが作れるんじゃないかと思い始めた私です。

みったぁ〜ん🌸💕

とも吉💂の蜂蜜レモンケーキに
使っておったプルーンピューレ
気になっておったじょ😍💕

紅茶で煮ると
どんな効果があるのかな💓
女子👵は鉄分足りないから
砂糖代わりに良いね〜(^_^)v
ベーグルも紫色が混じって
可愛いじょ＼(^o^)／🎶

アーモンドミルクって
パックで売ってるやつかな⁇
ホイップクリーム💕にしたら
思いっきり舐めたいじょ♪( ´▽｀)

奥に写っておるのが
アーモンドミルクだよね💕
飲んだ事あると思う😚←遠い記憶
(^_^;) 笑

そうそう、智ちゃんのお祝いのお部屋でプルーンピューレを作ったって言ってたから、気になってたんだよね(*^^*)
なるほど～、紅茶で煮るのね！
アーモンドミルクでホイップとな！！
もし出来たら画期的だよね！
みったん発明家やん（笑）(≧∇≦)

そぉそぉ奥に写ってるのがアーモンドミルクです。
そのまま飲むとね…私はあんまり好きじゃないんだけどスイーツやパンやお料理に使うととても美味しい(//∇//)
ついでにミルクココアにしても美味しい(//∇//)
ホイップクリームに出来るのかわからないけどもしも出来たら載せてみる～(≧▽≦)
そして紅茶で煮るとどんな効果が出るのか…すみませんわからﾆｬｲ(ーー;)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
でもお湯で煮てペーストにするより美味しくなると思う！！
紅茶には体を暖める効果があるとは聞いた事がある!!
あと夏場にお風呂に入れて紅茶風呂にすると日焼けしたお肌にいいのだとか…←関係ない知恵袋でした。
ベーグル、紫いもパウダー使ってみたの～(//∇//)
超綺麗に色出てまだ舌ベローンって剥けちゃってるけど歩も紫のパン美味しい(//∇//)って（歩はピーナツバターが大好きなのでピーナツバターで）食べてくれたよ～時々ひぃ～っていたがりながら。
もぉ噛むのやめればいいのに(ーー;)

アーモンドミルクで出来るのかわからないけど
凄くしっかりした泡が出来て全然崩れず思わず珈琲クリーム風にパンに乗せてみたりしちゃいました(笑)
万が一出来たら載せてみますね。
プルーン、私はチョッと形が残るくらいに潰すのが好きです♪

プルーンの液状のにハマって、こどもの頃からかなり大きくなるまでプルーントーストしてました(*^^*)
これって作れるんですね〜！！！

ずっと生協で買ってましたが、自家製のが風味良いだろなあ💕

なんて色っぽい色したベーグルなの〜😍
そうそう、バターの代わりになるんだよね♡！
分かっていながらまだ試してない😂
リコッタも手作りだなんて！みったん凝ってるね〜✨すごい！

ほんと色々勉強になるわ〜〜ここにくると感心しっぱなしだよ😊💕
色目も綺麗だね〜〜🎶😊(^^)

ほんと！ほんと！✨
プルーンピューレ、また作りたくなっちゃいました！
アーモンドミルク、私もそのままはニガテ！
パンやスイーツに使うのいいね！✨

コメントありがとうございます(//∇//)
私、昔はプルーン苦手だったんですが今では大丈夫になって
プルーンを濃いめに入れた珈琲に漬け込んで軽く潰してアイスにまぜまぜしたりかけたりもまた好きなんですよぉ～(//∇//)

ゆりえさんも前紫いもパウダーで焼かれてましたよね!!
凄く綺麗に素敵に～(//∇//)
真似しちゃった。

ともさんはいつも誉め上手(*´∇｀*)
嬉しすぎです～(//∇//)ふふ
紫いもパウダーで綺麗なマーブルに出来ました♪ヽ(´▽｀)/

アーモンドミルクそのまま飲むとチョッと抵抗ありますよね(;＞_＜;)
プルーンピューレなかなか優秀ですよね～。
しかし息子があんまり好きじゃないので入れすぎるとNGが来ます(ーー;)笑

プルーンピューレ作れるの？
これはいいね💕💕💕

そぉそぉドライプルーン買ってくればとっても簡単なんですよぉ～。

すごい！
貧血のためにプルーンと思っていましたが
プルーンが苦手で😂
でも、ピューレにしたら美味しく食べられそうですね😊✨
アーモンドミルクをホイップクリームに出来たら使いやすそうですね＼(^o^)／

chiara さん❤
こちらの昔のスナップにコメントありがとうございます✨
プルーン苦手なんですね‼
でも、貧血に一番のお勧めは断然レバーですよー。
レバーだと鉄の他にもビタミンもタンパク質もとれるし断然レバー←何故かレバーを売り込む私😂
なんか元スナップのアーモンド珈琲汚ない感じにホイップされてますね😅
なんでこんなどろっと汚ない感じなんだろう…恥ずかしい