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手料理
  • 2018/06/22
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中2女子の毎日のお弁当

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M
今日も娘さんのお弁当です。娘さんは随分前に登校しているので私のお弁当で😊

私にとって自分で作るお弁当はダイエット弁当になっています✨キチンと食べて活動量を増やすのが一番です😊✨

鶏胸肉のデミグラスソース煮込み
レッドオニオンマリネ
小松菜とシラスの白ダシ含め煮
パプリカのアンチョビソテー
人参のシャトー
ミニトマト
玄米雑穀ご飯(玄米2合+白米2合+雑穀)
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