アボガドとバナナの和風お豆腐スムージー

かなり栄養価高めのスムージー。あんこジャムとごまで和風に仕上げました。

もったりとしたスムージーでチアシードも入ってるので腹持ち良好。豆腐と豆乳のダブルパンチでイソフラボンたっぷり摂取できる、女性に嬉しいスムージーです。

グラスの底からよーくかき混ぜていただきます。 #木綿派？絹派？あれこれ使える"お豆腐"のお料理ネタ