玄米ときな粉のご飯ドーナツUnpolished rice doughnut of the soybean flour

昨夜の落花生ご飯にきな粉と玄米粉を混ぜた塩味ドーナツです。

2日続けてドーナツ…(^^;;

息子が喜んで食べてます。

今日のドーナツも美味しそうですね〜😋 お子さんが大喜びするの、わかります🎉

小麦をなるべく使わないオヤツを模索中です(^^;;
リスナップ、ありがとうございます(^O^)／

グルテンフリー良いですね〜(*^o^*)♡

やはり体に優しいですね^_^

小麦粉を使わないのは身体を冷やすからですか❓

マクロビでは小麦が続くとイライラする、とか喧嘩が多くなる、とか言います。
あと湿疹ができやすいとか…

でもコーフーだって小麦グルテンですよねぇ。
あれが良いのがちょっと謎です。

あとは最近、今の小麦は遺伝子組換えで全てが体に悪いって本が流行ってて。
「小麦はたべるな」てタイトルです。
それ読んで、ちょっと控えめようかなぁと。

塩味なんだー(・o・)ドーナツ見ると、自動的に甘いって思っちゃいます(´・ω・`)
これもブレインウォッシュなのかな？
小麦粉って、そんなに問題があるの？？わー、知らなかったΣ(´∀｀；)

ブレインウォッシュ＝洗脳なのね(^^;;
調べてしまいました（笑）

甘いと思ったら食べてびっくりだよねぇ（≧∇≦）

小麦は、パスタはデュラム小麦だからまだ良いみたいだよ(^^)

リスナップありがとう*\(^o^)/*

そういう本が出ているんですね〜😮

私の友だちは小麦の産地岩手の出身なんですが、お母さんが国産の小麦しか食べさせてくれなかったそうです。

それ、とってもいいですね（≧∇≦）
ずっと国産のみで育つなんて…(*^^*)
私も頑張ろう。

外国産小麦は危険ですよね…。

本は外国の方の文章の訳文なので、まわりくどてイマイチです💦

今のアメリカ小麦は全て遺伝子組換えなので絶対食べるな、と言う内容です。
全粒粉も、グルテンも危険。
でも小麦には高い依存性があるので、なかなかやめれないのが通常みたいなんですけどね…。