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手料理
  • 2022/12/11
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お夕飯、お昼のお弁当に色々入れたので。

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#お米ダイエット
順調に太ってます。糖質を少し制限したり、食べれなくなったりで、体に負担をいっぱいかけていたと思うのです。なので体質改善で、ご飯をたくさん食べてます。夕飯は220gのご飯です。まだ少し増やすのが早すぎかな?
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