アボカドとまぐろのカルパッチョ風🍀

今日は髪も切ってすっかり
サッパリしました♪

先日まりおキッチンにて
アボカドは浮腫にいいと←サミカさん情報
アボカド食べたくなって
まぐろと合わせました♡

で、昨日のまりおさんキッチンで
いかのマヨ七味炒め見て
むっちゃいか食べたいー(*ﾟ∀ﾟ*)

今日買い物の時いか探すも
見当たらん(T_T)
結局お惣菜のいかの唐揚げ買って
ピーマン焼いて
マヨ七味かけていただきました😋

むちゃくちゃうんまい♡♡
納得いきました♡♡

まりおさんつくフォトはしていないけど
おいしくいただきました♪
ありがとうございます🎶

また明日からがんばりましょー٩(^‿^)۶

きれーなﾏｸﾞﾛにｱﾎﾞｶﾄﾞ
相性ﾊﾞｯﾁﾘですね
(・∀・)ｳﾝ!

ｱﾎﾞｶﾄﾞのうれしー効能
ｶﾘｳﾑ♪ｶﾘｳﾑ♪笑←ﾊﾞｶのひとつ覚え

ｲｶ見当たらずからの
代打ｲｶ唐揚げver.の発想がまた
素晴らしいかつうまほー♡

納得ｲｯてなによりです笑

まりおｷｯﾁﾝきっかけよりいろいろ作って
いただきありがとうございます!!!!!!

((●´ω｀)ﾉﾊｲｯ
今日からまたお互い
がんばりましょー!!!!!!

どっちも美味しそう😋
めちゃめちゃ美味しそう😋
お惣菜のイカ唐揚げもひと手間でめちゃ旨そうです😍
トマトも艶めいてる✨

おはよー♡♡

アボカドとまぐろのカルパッチョ
めっちゃ美味しそう
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

イカの唐揚げとピーマンの
マヨ七味も最高♡♡

美味しいおつまみセットで
昨夜も進んだね～(*´ω｀*)

今週も暑さに負けずに頑張ろう
(*￣0￣)/ オゥッ!!

おかちさーん🎵
こっちでもおはようございます😃

マグロ🐟とアボカド🥑
大好きな組み合わせですわー😍
最近食べてないからアボカド買ってなくちゃ✨目指せ浮腫みスッキリ🙌

イカ🦑マヨ七味おつまみ最強‼️
でも、ほしい時に限ってスーパー無かったりするのあるあるですよぉー。でも、イカの唐揚げでも美味しそう😍

月曜から暑いですが、
今週もよろしくお願いします🤲

まりおさん♡こんにちは😃
お疲れ様です‼︎

ありがとうございます😊

そう！アボカドの効能
カリウムだ‼︎‼︎覚えたぞ_φ(･_･
まぐろとバッチリでした♪

もういかが食いとうて
唐揚げにマヨ七味♡
高カロリー無視(￣∇￣)
気の向くままいただきました😋

今日も暑いですが
がんばっていきましょー٩(^‿^)۶

みったんさん♡こんにちは😃
お疲れ様です‼︎

ありがとうございます😊

はい‼︎どちらもおいしく
いただきましたー♡♡

特にいかが食いとうて
魚コーナー🐟探すも無くて
代打お惣菜のいか唐揚げにマヨ七味♡
高カロリー無視です(ﾟ∀ﾟ)

トマト大富豪なので
もう毎日トマト食べてる🍅
実家からもらったもので
色も真っ赤なんです♪

おいしくいただきました😋

からびーさん♡こんにちは😃
お疲れ様です‼︎

ありがとうございます😊

浮腫にいいと知りカリウムが
入っている←さっき覚えたとこ
まぐろとバッチリでしたん♪

いかが食いとうて、しかも
唐揚げにマヨ七味♡♡
高カロリー無視です(ﾟ∀ﾟ)
気の向くままいただきました😋

今週も暑くてうだりそうですが
がんばっていきましょー🎶
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

ひろりんさーん♡こんにちは😃
お疲れ様です‼︎

ありがとうございます😊

アボカドとまぐろは絶対うまい♡
浮腫にいいと知りカリウムが
入っている←さっきから覚えたまんま
おいしかったー♡♡

いかも食いとうておれんのに
魚コーナーであらず(T_T)
代打お惣菜のいか唐揚げ‼︎‼︎
唐揚げにマヨ七味♡♡
高カロリー無視です(ﾟ∀ﾟ)

今週も暑くなりそうですが
がんばっていきましょー🎶
よろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

おかちゃーん♡
お疲れさまです☺️

首を流れる汗がヤバい😫


わぁぁ✨
大好きアボカド😆🥑
私もアボカド食べたくて
冷蔵庫にあるある(o´艸`)♪


まぐろにうまつゆワサビ
最高やーん🤩💕
相性バッチリ👌


おかちゃん♡
今週も頑張りましょー(๑•̀ㅂ•́)و✧

たるちゃん♡こんばんは🌙
お疲れ様です‼︎

今日も暑かったねー💦
外に出るのがイヤになる🥵

ユッケ風にもしようか迷ったけど
カルパッチョ風にしてみた‼︎‼︎
まぐろ好きだしアボカドも好きだし
最高の組み合わせだったよん♪

今週も暑くなりそうだけど
お互いがんばりましょー٩( 'ω' )و
こちらこそ
よろしくお願いします🥺

いつもありがとうー💕💕

わぁぁぁ‼︎
アボカド🥑とマグロ‼︎
こんなおつまみ出てきたら至福のひとときだろうなぁ✨
アボカドは浮腫にいいの⁈
糖質制限にもなるしめっちゃ優秀のアボカドなのね⤴︎こちら⭐️いただきまーす‼︎

由美さん♡
こちらにもありがとうございます😊

まぐろもアボカドも大好きなので
カルパッチョ風にしてみました😋

アボカドは浮腫にいいそうです←サミカさん情報ですまりおさんから教えていただきました♪

これうまとわさびだけですが
止まらない味で、もちろん
お酒も進む事間違いなしでした♡♡

⭐️までしていただいて
ありがとうございます🎶