舞茸とツナの炊き込みご飯、長芋の塩昆布和え、大根と油揚げのお味噌汁、水菜のサラダ

困った時の簡単美味しい炊き込みご飯と、野菜たっぷりメニュー♪

ヘルシーで美味しそうです。

しょうこさん♡いっぱいもぐもぐとリスナありがとうございます*\(^o^)/*フォローさせていただきます☆よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡

お野菜たっぷり、身体か喜ぶメニューですね♡美味しそう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

すごーいお野菜たっぷり、ヘルシーおかず(o^^o)見習わなきゃ(o^^o)

Mayさん♪おはようございます。
こちらこそありがとうございます。May さんからフォローして頂けるなんてうれしいです。╰(○ºั╰╯ºั○)╯
どうぞよろしくお願いします♪

簡単な手抜き料理ですが、野菜をたくさんとりたいとは思っています。

くみさん♪リスナもありがとうございます。
けっこう肉食のわが家です。
たまにヘルシー過ぎて、病棟食のようになったりー。

ほんと、ヘルシーで体に優しいおかず沢山～(´∇｀)
こういう献立 ほっとするね(´ω｀)

ともさん♪ほっとする献立、嬉しい誉め言葉です！
リスナップもありがとうございました！

こんばんは。
美味しそうです💕
野菜が多いとホッとします。
フォローさせて頂きます🎵

おはようございます。╰(○ºั╰╯ºั○)╯　リスナップもありがとうございました♪
野菜が多いとホッとしますよね。なるべくたくさん食べるように心がけています。
私も和食好きですよ。