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手料理
- 2012/12/23
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7分で。朝カレー（レシピ）
レシピ
作り方
- 1
- 今回はおためしばん。料理の前に冷凍ごはんはレンジでチン
- 2
- にんじん、たまねぎは薄切り。じゃがいも丸ごとと、鶏肉は一緒にラップしてレンジに。
- 3
- レンジが3分まわっている間、フライパンで玉ねぎ、にんじんをいためる。4分くらいで玉ねぎもあめ色っぽく。
- 4
- カレールーはきざんでおく。
- 5
- じゃがいもはむいて半分に。フライパンに、じゃがいも、鶏肉、ルー、水を入れ、お好みの時間煮てできあがり。
- 6
- にんじんもレンジでいいかな。レンジオンリーだとあまり美味しくなかったので、フライパンも使います。
あっさり味のカレー。また改良します。
もぐもぐ! (14)
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あっさり味のかれーです。