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今日の道東は☁️☔️☁️最高気温は16℃です
ちょっと肌寒いです😥

今日のMYわっぱ🍱
⭕️イカリング
⭕️エリンギ、インゲン、ベーコンソテー
⭕️マヨなしツナと枝豆ひじきサラダ
⭕️ミニトマト🍅
⭕️雑穀ごはん+ひじきふりかけ+梅干

木曜ぐらいはちょっと疲れがたまってくる頃ですね💦
週末までもう少しです
今日もお仕事、勉強、家事頑張りましょう‼️

皆さんにとって素敵な1日になりますように🍀
ダイエット中なので揚げ物控えたかっらたけど…
昨日スーパーで半額のイカを見つけてしまってイカリング大好きな主人の顔が浮かんで買ってしまった😅
食べたらやっぱり美味しかった😍
こちらは、暑いくらいだよ〜💦
本当に美味しそう✨☺️

ダイエット中なの⁉️
私もしなきゃと思いながら、パンとお菓子を焼いてる😅
ダイエットは、ムリ‼️(笑)
ブー吉 から Miki (^_−)−☆
え〜やっぱり北海道だけ寒いんだね💦

万年ダイエッターなんだけど毎年1キロずつ増えてるような…😢
来週末に健康診断があるからなんとかしたかっんだけど食欲が止まらない〜💦
Miki (^_−)−☆ から ブー吉
これから梅雨入りすると、北海道が羨ましくなるよ〜😅
冬は、大変だろうけどね〜
姉の旦那さんが出身が北見なの。
温蔵庫の話は、ビックリしたよ〜

私は、太ったり、痩せたりの繰り返し💦
痩せると心配されるけど、太ると気を使われる😂
気にしないことにしたよ〜(笑)
ブー吉 から Miki (^_−)−☆
梅雨はいつも大変なんでしょ❓
去年は梅雨がない北海道でも雨多かっの

え〜お姉さんの旦那様北見出身なんだぉ
割と近い方かなぁ
でも温蔵庫は使ってないよ
北見は夏は暑く冬は寒いからね〜

ダイエット後少しだけ頑張る😂
Miki (^_−)−☆ から ブー吉
梅雨の時期は、寒いと楽なんだけど、蒸し暑いと私ダメ〜😱
湿度に弱い💦

北海道は、広いものね〜
食べ物美味しいから、羨ましい
って、ほら❗️ダイエットできないよ〜私(笑)
mk
ブー吉さん、コメントありがとうございました!

いつもいつも美味しそうなお弁当ばかりで羨ましいです\(^o^)/
りずむちゃん💕
こんばんは⭐️
イカリングの油跳ねしないコツは皮を剥いて輪切りにしたイカを小麦粉を入れた袋に入れてガサガサ混ぜて少し置いて粉が馴染んでから卵付けてパン粉付けると大丈夫だよ😁
ブー吉 から mk
こんばんは⭐️
もぐもぐありがとうございます💕
お弁当ほめて頂けて嬉しいです😊
励みになります(^ ^)
いつももぐやリスナありがとうございます😊
お弁当上手ですね、我が家も4月から作り始めましたが、なかなか難しい!勉強になります🎵
ブー吉 から yuko
おはようございます😄
もぐもぐ&フォローありがとうございます❤️
こちらこそ素敵な🍱参考にさせてくださいね(^ ^)
お弁当作り頑張りましょう‼️
宜しくお願いします❤️
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