(o^^o)お魚とたっぷり野菜deカフェ風に盛り付けて…‼️

ヘルシーな和素材をたっぷり使って
『 暖かぁ〜い春』のイメージで
カフェ盛りにしました‼︎
最近めっきり冷え込んでるので
気分だけでもぽっかぽか陽気で(*^^*)
※メニューの中身は和食⁉︎で〜す
★いつもの定番 イワシのすり身で
トマトチーズハンバーグ★

☆豚肉de長芋 大葉 えのきを巻きまき
レンジでチン‼️の簡単仕上げ〜☆

★ほうれん草と春人参 もやし ツナ コーンで
さっぱり胡麻酢和え★

☆舞茸と茎ブロッコリー 春人参とハムde
白だしで簡単に和風パスタ〜☆

★豆腐とニラのお味噌汁★

後はいつものフルーツ添えて♡
＊＊春の食卓で いただきまーす＊＊

#低カロリー・ヘルシー #お魚