カリフラワーライス

コロナ太りで5kg越えしたわたす
そろそろ本格的にやばくなってきたのでせめて昼ごはんくらいは…

冷凍カリフラワーをご飯茶碗に半分ほどを解凍し､そこに白飯を1口分(気休め)
で、LEE30倍を🔥🔥🔥


カリフラワーライスは食感はナッツに似ていて好きですがオイニーはやはりなんともしがたいので、パンチの強いLEEで誤魔化す

超辛いので一気食べできないため時間をかけて食べられるし、1袋は辛すぎて食べきれないので半袋で十分満足できます

朝食も少し減らし､とりあえずこの生活で1.5キロだけ減らしましたが…

焼け石に水です😂😂

夜は気にせず食べたいので、あとは…
運動ですかねえ…

またウォーキング涼しくなったら再開しよう🎶

…隣で一平ちゃん(具足)だのラ王豚骨醤油(スイゾー)だの食ってる奴らが憎い🤣🤣

ぶりさん😊こんにちわ☀️

これが一番効果あり❣️

👌オッケー😉メモしました🌟
私もコロナ太りの一人💦

しかし、30倍‼️😱
チャレンジャーぶりさん‼️
凄い😳

私も辛い物、大好きですがちょっと怖い😨
しかし、挑戦あるのみ😤ですね😅
やらねば‼️

こんにちは♡♡
え？kumacさんもなの？💦
暇だからつい食べちゃうのよねー💦

そうなの、カリフラワーライス自体はやはりあまり美味しくはないんだけど、カレーをかけるのが一番合うかも☝️
普通のカレーでもいいんだけど辛いやつは食べ過ぎ防止になる😁
まずはLEE10倍あたりからやってみてー😁

おーっ👏🏻👏🏻
LEE30倍!!
私、去年食べてあんまり辛くなかったので
今年はスルー中(笑)

カリフラワーライス...

ブロッコリーライスんが、食べやすそう(笑)
ブロッコリーも今は高くて買えませんが
(T＿T)

あーーー
これです!
私もｲｵﾝで見つけて
食べよったやつ!

食べやすいですよねー♡

Lee30倍は
私も半分でじゅーぶんな
辛さです(`)3')▃▃▃▅▆▇▉

えー😱
あたしゃ 無理！(￣▽￣;)💧

カリフラワーライスだと⁉️

正々堂々と 白飯食って 痩せようぜ！←私に言われたくないわな🤣

さっ！
お風呂入って 半沢直樹観よ！←寝落ちするわ🤣

カリフラワーライス初めまして😍
ぶりさん努力して偉い💖
うちの長男もダイエット中でジム通いしてるけど私は運動すると怪我するから向いてないみたい🤣
お粥食べるしかないかな　笑

(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
さすがベヤンク激辛のやつスイスイ食べられる強者だけあるな🤣
普通の人は30倍も食べられない人多いと思うよ😁
ちなみに私も半分が限界です💦
ブロッコリーより食感が固くてサクサクしてるんだよねーカリフラワーライス🎶
あとは好みかなあ〜☺️

わたすも30倍が限界です💦
ひと袋は無理💦&水大量に飲みながら食べることになるからとりあえず腹は膨れるんだよね😁
結果ダイエットになったとゆーね…予想外の展開になってるわ😆

その白飯で太ったのよね多分💦
中毒性あるよね米って💦
カリフラワーライスは正直美味しくはないが､思ったより主張しないところが気に入ってるよ😊
でも運動して腹八分目…これが一番だよね👍👍

いや、重い腰をあげるのが遅すぎたくらいよ💦
コロナで増量5キロだよ！5キロ🤣🤣
人相違ってくるわ🤣🤣
私もジム通いで足首痛めたことあるよ💦
気をつけないと本末転倒になるね😆

お子様の口の私には無理。痔も悪化しそうだし→おいこら

(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
らぴちゃんてジヌシだったっけ？←改めて聞くな
辛いよー💦私はココが限界です😁💦