はみちゃんのジョイフルキッチンモーニングセット^_^💞玄米粥と根菜味噌汁とゴボウ、人参、こんにゃく、なると、タケノコ、こうやトーフ、昆布の田舎煮定食^_^💞

おはようございます^_^💞
今日も夏日^_^28度になりますからね（笑）水分補給忘れないでね^_^（笑）でも朝は涼しいので体調管理しっかりしていきましょう^_^
今日の朝ごはんは身体が喜ぶ野菜たっぷりたっぷりたっぷりの勝負飯^_^
😃玄米粥^_^押麦、おから、くるみ、白ゴマが入っています(⌒▽⌒)GOOD
😃根菜味噌汁^_^ゴボウ、人参、芋、ワカメ、トーフ、長ネギ入っています(⌒▽⌒)GOOD（笑）
😃田舎煮^_^ゴボウ、人参、こんにゃく、こうやトーフ、なると、昆布、細竹、モロッコいんげん入っています(⌒▽⌒)GOOD（笑）
😃冷や奴^_^長ネギ、三つ葉、鰹節かけてます(⌒▽⌒)GOOD（笑）

フォローありがとうございます～(*´∀`)♪

はみちゃん　たくさんの食材を使ったお料理すごいですね♪

朝から凄い〜（≧∇≦）
作れるのも食べれるのも大変パワフルで、ヘルシーでないと不可能ですよね‼︎素晴らしい‼︎👏👏👏