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手料理
  • 2019/09/28
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あごだしドレッシングとサラダ

レシピ
材料・調味料
あごだしつゆ
大3
お酢
大2.5
MCTオイル
大2
柚子胡椒
小1
胡椒
適量
ワカメ
20g
絹豆腐
1/2丁
プチトマト
5個
アルアルファ
1/2バック
作り方
1
ボールにあごだし、オイル、お酢を入れる。
2
柚子胡椒入れたら均一に混ぜて、胡椒も入れる。
3
ワカメは一口大に、プチトマトは半分に切る。
4
3と、野菜を器に盛る。
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#ヘルシー #MCTオイル #ドレッシング #あごダシつゆ
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