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手料理
- 2019/09/07
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冷しゃぶサラダ定食
レシピ
ポイント
玄米
冷しゃぶサラダ
目玉焼き
モロヘイヤの練り梅添え
自家製キュウちゃん
ベーコンと小松菜炒め
ブルーベリー
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昨日の夕飯に出したおかずを、翌朝の自分用に取り分けておいて作ってます😑
大皿料理だと自分が結局どの位食べたかわからなりがちだけど、こうして1人分を全てワントレーにすると、量とバランスが一目瞭然👀
…の割には、ちょっと食べ過ぎかな😆
#美容/ダイエット #朝ご飯 #サラダ記念日(7月6日) #彩りご飯