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夜メニューの先取り
鶏むね肉の南蛮炒めがメイン
甘酢な、糀甘酒ゆずブレンドとかんたん酢
これで完了。めちゃくちゃいい味と薫りてす
便利〜〜。
水菜を貰ったので、帆立の貝柱と一緒にガーリック和風炒め
今日も野菜弁当です〜

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こんにちは☆⌒d(。>∀<。)☔️

今日はお天気が悪いし雨やーん˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚

鶏ムネ肉の南蛮炒めって私の料理といっしょやわ
日曜日のワンプレートランチで投稿しようと思ってた( Ꙩꙻ₀Ꙩꙻ )!!

cocco+さんの料理で レンコンが入ってるけど
私のはサラダ風やからいいか

うちの息子はダイエットしてるから鶏ムネ肉と野菜、ご飯しか食べないんだよ😅

鶏ムネ肉のアイデア💡募集してます( *ᴗˬᴗ)⁾⁾
f.1125be から 鬼百合
ありがとうございます
これ、めちゃくちゃ時短てすよ〜
美味しいし。柔らかくてふわふわ。
コスパもめちゃくちゃ良いーーー
桜🌸が綺麗〜🥰 季節の彩りですね。

美味しそうな御菜がギュギュッといっぱい😆良いな!
f.1125be から Blueberry🫐
ありがとうございます
いや~赤が切れてて、茶色弁当になってしまいしたよ〜
紫キャベツの漬けないとお弁当に困りますね
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